Modalidades
Synergetic Play Therapy
(Terapia de Juego Sinergética)
Synergetic Play Therapy® es un enfoque de terapia de juego basado en la neurociencia que aprovecha el poder natural del juego para ayudar a los niños a sanar emocionalmente. Sabemos que el juego es el idioma principal de la infancia; a través del juego, los niños expresan lo que sienten, procesan experiencias difíciles y muestran lo que aún no pueden poner en palabras.
En esta modalidad, el terapeuta está entrenado para leer el juego del niño y acompañarlo de una manera que favorezca la regulación emocional, la integración de experiencias desafiantes y la construcción de nuevas respuestas más saludables. El juego se convierte en un espacio seguro donde el niño puede explorar su mundo interno mientras se siente comprendido y acompañado.
Synergetic Play Therapy® utiliza principios de la neurociencia, la neurobiología interpersonal, la teoría del apego y la regulación del sistema nervioso, para ayudar a los niños a:
- Reducir conductas desafiantes, agresividad o retraimiento.
- Disminuir síntomas físicos relacionados con la ansiedad.
- Recuperar equilibrio emocional y sentirse más seguros.
- Desarrollar habilidades de autorregulación y resiliencia.
A través del juego, los terapeutas pueden llegar a la raíz del malestar del niño y facilitar cambios profundos desde dentro hacia afuera. Por eso este enfoque no solo observa el comportamiento, sino que se enfoca en lo que ocurre internamente en el niño, ayudándole a reorganizar su sistema nervioso para construir bienestar a largo plazo.
Terapia de Arte (Art Therapy)
La Terapia de Arte combina la creatividad con la psicoterapia para ayudar a niños, adolescentes e inclusive adultos, a expresar emociones de una manera segura y no verbal. A través del dibujo, la pintura, la plastilina o diferentes materiales, la persona puede procesar experiencias difíciles, reducir el estrés y explorar su mundo interno.
No se necesita talento artístico; lo valioso es el proceso creativo, que favorece la autorregulación, la autoestima y el bienestar emocional en todas las edades.
Terapia Basada en el Vínculo (Attachment-Based Therapy)
Este enfoque se basa en la teoría del apego y en cómo nuestras primeras experiencias con figuras importantes influyen en la forma actual de relacionarnos y manejar las emociones.
Para niños y adolescentes, ayuda a fortalecer la conexión emocional con los padres, mejorar la regulación emocional y reparar heridas de apego.
Para adultos, ofrece un espacio para comprender patrones de relación, sanar experiencias pasadas y construir vínculos más seguros.
Esta terapia puede reducir ansiedad, retraimiento, dificultades conductuales, desconexión emocional y conflictos en las relaciones.
Terapia Relacional (Relational Therapy)
La Terapia Relacional utiliza la relación terapéutica como un espacio seguro donde niños, adolescentes y adultos pueden explorar cómo se vinculan con otros.
En este vínculo terapéutico cálido y consistente, la persona aprende a reconocer patrones repetitivos en sus relaciones, practicar nuevas formas de comunicarse y mejorar la confianza en sí misma.
Para niños y adolescentes, es especialmente útil para trabajar autoestima, habilidades sociales y vínculos familiares.
Para adultos, ayuda a desarrollar relaciones más auténticas, empáticas y satisfactorias.
A diferencia de la Terapia de Apego, aquí el foco está en la relación presente entre terapeuta y cliente.
Terapia Informada por las Neurociencias (Neuroscience-Informed Therapy)
Basada en lo que hoy sabemos sobre el cerebro, el sistema nervioso y las emociones, esta terapia ayuda a comprender por qué reaccionamos como lo hacemos cuando sentimos estrés, miedo o frustración.
Se trabaja en desarrollar herramientas de autorregulación, conciencia corporal y estrategias para volver a un estado de calma y seguridad.
Para niños, adolescentes y adultos, este enfoque reduce ansiedad, irritabilidad, impulsividad, conductas desafiantes y síntomas físicos relacionados con el estrés.
El objetivo es apoyar un sistema nervioso más equilibrado y construir resiliencia emocional a largo plazo.
Terapia Basada en Mindfulness (Mindfulness-Based Therapy)
Este enfoque enseña a niños, adolescentes y adultos a practicar la atención plena para manejar emociones intensas y reducir el estrés.
Mediante ejercicios de respiración, conciencia corporal, visualizaciones y prácticas de presencia, la persona aprende a reconocer lo que siente sin abrumarse.
El mindfulness fortalece la calma interna, la claridad mental y la autocompasión, y ayuda a responder de manera más saludable ante pensamientos y situaciones difíciles.
También mejora la concentración, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general.
En Feelings and Beyond, integramos las diferentes modalidades terapéuticas según las necesidades, edad y proceso emocional de cada persona. Cada intervención se diseña de manera individualizada, combinando enfoques basados en la evidencia científica con una comprensión profunda del vínculo, la historia personal y el momento vital que atraviesa el paciente.
